Remedios contra la halitosis

Hola ¿como están? bienvenidos a una nueva publicación, esta vez hablaré acerca de los remedios que pueden utilizar para combatir la halitosis, como saben varias personas padecen de este problema y se sienten incómodos, ya que existen personas que envés de ser sutiles son directos y no ayudan, (solo empeoran la situación), así que si eres esa clase de persona estás en el sitio equivocado, pero para aquellas que presenten las molestias de la halitosis te ayudaremos.  

Hay que empezar por mejorar los hábitos de higiene, cepillarse los dientes, encías y lengua después de cada comida, y emplear también el hilo dental para alcanzar las zonas que no son accesibles con el cepillo, también visitar al dentista una vez al año para evitar caries y otro tipo de enfermedades.

Aquí encontrarás remedios caseros para este problema:

• Después de cada comida, mastica un trozo de limón (con cáscara) durante unos minutos.
• Si no tienes la posibilidad de cepillarte los dientes tras la comida, al menos enjuágate la boca con agua, y masca después chicle sin azúcar.
• Toma de vez en cuando caramelos de menta (sin azúcar).
• No permanezcas mucho tiempo sin ingerir algún alimento; entre comidas puedes comer una manzana o una zanahoria.
• Prepara una infusión, hirviendo durante diez minutos una cucharada de hierbabuena en una taza de agua, y tómala después de comer.
• Al cepillar los dientes, no olvidar que también se deben cepillar las encías y la lengua, y reemplazar el cepillo con asiduidad (una vez cada mes o mes y medio).
• Pon a hervir varias ramitas de perejil con dos o tres clavos de olor enteros en dos tazas de agua. Revuelve la mezcla mientras se está enfriando, cuélala, y emplea el líquido para enjuagarte la boca varias veces al día.
• Masca unas ramas de apio de vez en cuando; el apio refresca la boca y combate el mal aliento.
• Además del perejil, hay otras muchas hierbas cuyas propiedades ayudan a evitar la halitosis, como la menta, el eucalipto, el tomillo, la salvia o el romero. Puedes hacer infusiones hirviéndolas durante 15 minutos (una cucharada pequeña de cada una en una taza de agua) o mascar directamente algunas hojas.
• Si el mal aliento se debe a problemas digestivos, puedes emplear semillas de cardamomo (masticarlas lentamente después de la comida limpia la boca y elimina el mal olor de otros alimentos, aunque su sabor es bastante fuerte) o infusiones de hierbas digestivas como el hinojo, el poleo, el anís o la manzanilla.

Si quieres saber más: http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/afecciones-esteticas/remedios-contra-la-halitosis-2483

En mi opinión son buenos consejos, pero acuérdate que también el combatir estos casos dependen de uno mismo, así que como les he dicho aquí están las diversas soluciones, espero que les sirva y las pongan en práctica, si no sirve la una que en pocas ocasiones ocurre no se olviden que hay más.

 Att: Arwen99.