Los 7 chakras y sus formas de activarlos.

En esta entrada te hablaré de los 7 chakras, pues siempre nos preguntamos que son y para que sirven.
1. PRIMER CHAKRA (CHAKRA RAÍZ – MULADAHRA):

   – Caminar (a ser posible descalzos sobre la arena o el césped).                                              – Sentados, flexionar el tronco hasta cogernos las puntas de los pies.

2. SEGUNDO CHAKRA (CHAKRA SEXUAL – SVADHISTHANA):

 _Todos los ejercicios relacionados con el movimiento y rotación de caderas, con el contacto y con el  agua.                                                                                                          _Bailes y danzas de caderas como merengue, salsa, danza del vientre, etc.

3. TERCER CHAKRA (PLEXO SOLAR – MANIPURA):

_Hacer jogging.                                                                                                 – Hacer sentadillas.

4. CUARTO CHAKRA (CHAKRA DEL CORAZÓN – ANAHATA):

 _Ayuda a alguien todos los días.                                                                              – Si odias a alguien, deja de hacerlo y envíale amorosamente tu perdón y tu amor.

5.-QUINTO CHAKRA (CHAKRA DE LA GARGANTA – VISHUDHA):

_Giros del cuello y movimientos del mismo en todos los sentidos.                                           – Grita con fuerza los sonidos que te apetezcan en un sitio donde no molestes a nadie.

6. SEXTO CHAKRA (CHAKRA DEL TERCER OJO – AJNA):

_Giros del cuello y movimientos del mismo en todos los sentidos.                                           – Grita con fuerza los sonidos que te apetezcan en un sitio donde no molestes a nadie.

7. SEPTIMO CHAKRA (CHAKRA CORONA – SAHASRARA):

– Cualquier tipo de meditación y de oración.                                                                 _Tumbados de espaldas, elevar las piernas y la espalda, apoyados en los codos que sujetan la cintura.

Pues si vas a practicarlos debes tener en cuenta como hacerlo pues si lo realizas mal terminarás mal así que lee con atención lo publicado aquí pero investiga más y lo lograrás.

Si quieres saber más entra a:

https://lamatrixholografica.wordpress.com/2013/05/20/los-7-chakras-y-consejos-sobre-como-activarlos/

Att:Arwen99

Ahora puedes subir videos de hasta 30 segundos y mensajes en grupo en Twitter

La actualización de twitter tiene un par de funciones que venían esperándose desde un buen tiempo. La posibilidad de grabar y subir un vídeo de desde la aplicación, hasta 30 segundos. La otra te permite enviar mensajes privados en grupos de hasta 20 personas.

La actualización llegará tanto a iOS como Android. Vine fue una solución parcial en el aparato de video, pero esos 6 segundos y necesidad de depender de un servicio eran demasiado restrictivos.
Por otro lado, los mensajes directos eran de las pocas funciones que habían permanecido relativamente intactas desde los orígenes del servicio. Con la actualización de hoy podremos crear conversaciones privadas de hasta 20 personas. 

Porque es imposible un cohete electrico

El Físico y CEO sudafricano Elon Musk conocido por sus avances en los motores eléctrico, su empresa de exploración espacial SpaceX y ser el cofundador de Paypal comento acerca del tema cuando después de uno de los episodios de la afamada serie Los Simpson criticara el hecho de que para ser uno de los mayores fabricantes de motores eléctricos a nivel mundial no pueda poner uno de sus motores en un cohete a lo que Musk explico que la razón era debido al simple hecho a que estos necesitaban una superficie de donde se puede propulsar el cohete ademas de elminar otras ideas como los ascensores espaciales o los cañones de rieles

Es curiosa la verdadera razón del porque esto no era posible aunque esto también evidencia la falta de expansión que tienen los conocimientos de física entre la gente en general .

Att:doc

La red ilegal de internet en Cuba

En el único cafenet existente en la Habana una hora de uso puede llegar a costar lo mismo que el cuarto de un sueldo mensual de un cubano y aun así los sitios a los que se pueden acceder son estrictamente vigilados lo cual llevo a una serie de jóvenes Cubanos a formara una red Wi-Fi expandida por toda la habana con diferentes antenas escondidas alrededor de la ciudad. Estos jóvenes usan el Internet que poseen para poder jugar online y realizar reuniones en ciertos lugares no sin por supuesto su debido conjunto de reglas para evitar enfrentamientos de cualquier tipo con el gobierno local como por ejemplo el cero uso para cuestiones políticas o pornográficas.


Me llama la atención el hecho de que la gente halla tenido que recurrir a medidas tan extremas como limitar el acceso al internet solo para controlara a la poblacion.
Att:El Doc

Emma Watson será la nueva Belle en La Bella y la Bestia de Disney

Disney se dispone a comenzar el rodaje de una nueva versión de La Bella y la Bestia, pero con actores de carne y hueso. El papel de Belle ha recaido en Emma Watson. 

Emma Watson lleva ya años sonando para hacer ese papel. En 2011, Warner quería rodar un remake de este clásico con Guillermo del Toro al frente de la dirección, pero el proyecto nunca llegó a cuajar. Finalmente, el proyecto ha vuelto a manos de Disney, pero Watson se ha mantenido como favorita para hacer de Belle. La propia actriz lo acaba de confirmar desde su perfil en Facebook como apuntan en The Wrap.

El papel de Belle parecía estar esperando a Watson. Del Toro ha dado su bendición a la elección de la estrella de la saga Harry Potter antes de abandonar el proyecto, y el guión de la nueva película corre a cargo de Stephen Chbosky, que ya ha trabajado con la actriz en la genialThe Perks of Being a Wallflower.

Opino que sería algo muy genial poder ver la Bella y la Bestia en persona y más aun si Bella tiene como protagonista a Emma Watson

Encuentran un planeta con anillos 200 veces mayores a Saturno

J1407b es un planeta gigante gaseoso que posee un sistema de anillos como los de Saturno. El astro se encuentra unos 400 años luz, pero si estuviera en el lugar de Saturno, sus anillos son tan masivos que serían visibles a simple vista desde la Tierra con un tamaño notablemente mayor a la Luna.

J1407b se encuentra en la Asociación estelar de Scorpius-Centaurus, a simple vista no se lo puede ver. El hallazgo es el resultado de más de dos años de investigación,el planeta fuera detectado en el 2012

La caza de J1407b comenzó en 2007, cuando astrónomos del Observatorio Leiden, en Holanda, y de la Universidad de Rochester, en Estados Unidos, detectaron una serie de eclipses  alrededor de una de las estrellas de Scorpius-Centaurus. El ciclo de estos eclipses, que duraba 56 días, no podía deberse a un planeta normal, así que los investigadores comenzaron a analizar los datos recogidos por SuperWasp, un proyecto destinado a localizar planetas gaseosos gigantes.

J1407b es un gigante gaseoso cuya masa se estima entre 10 y 40 veces mayor que la de Júpiter. Lo que provocaba los eclipses era un sistema de anillos cuyo diámetro se estima en 120 millones de kilómetros, 200 veces más grande que los anillos de Saturno.

El sistema, compuesto de 37 anillos, es tan masivo, que si J1407b estuviera en la posición en la que está Saturno, el sistema de anillos se podría ver a simple vista desde la tierra.

Pienso que este es un hallazgo muy importante porque se ve que cada ves la tecnología nos sorprende más, sería algo genial tener un astro ademas de la luna que se pueda observar en los cielos.

Esta agua fluorescente es en realidad producto de la contaminación

En esta entrada les comentaré de una información que encontré y que me pareció muy interesante
debajo les dejaré la fuente y quién la  realizó, :)
"Se trata de una imagen tomada en larga exposición ayer en las inmediaciones de Hong Kong que muestra la luminiscencia producida por un microorganismo llamado Noctiluca scintillans. Prolifera, entre otras situaciones, debido a la contaminación marina.
No se trata de un microorganismo tóxico en sí mismo, pero en grandes acumulaciones como la que muestran las fotos, debido a la contaminación agrícola de la zona, puede alterar por completo la fauna marina y, al final, la cadena alimentaria, introduciendo toxinas en la misma por otros mecanismos. Es un fenómeno que se conoce también como marea roja aunque, como se ve en las imágenes, no siempre es de color rojo, depende del pigmento de estos microorganismos."
Manuel Ángel Méndez.
Fuente:http://es.gizmodo.com/este-agua-fluorescente-es-en-realidad-producto-de-la-co-1681333572

   

 





  



Me pareció muy buena esta información de la que les estoy hablando, pero no porque vea lo que está pasando ahora y solo en imágenes no significa que no se pueda hacer nada, empecemos a cuidar el medio, es donde vivimos, y preguntémonos ¿Qué pasará cuando todo acabe? y ¿Qué fue lo que hice para ayudar?, empecemos a concientizarnos, esto no puede seguir siendo así, sino para que son todas la campañas que se realizan?, por las que votamos para que se cumplan si nosotros ni las cumplimos? pensemos en eso.  

Cazadores de sombras Ciudad de Hueso.

En está nueva entrada hablaré del primer libro de cazadores de sombras que lo amé mucho, ya que en la primera entrada referente a este tema solo les indiqué personajes y libros pero en está ya sabrán un poco más.

 

Nº de páginas: 512 págs.

Encuadernación: Tapa dura

Lengua: CASTELLANO

 



Comienza con Clary Fray y su mejor amigo Simon Lewis en el Pandemónium, el antro de moda de NY, cuando entran Clary le comenta a su amigo Simon de este chico de cabello azul que le resulta atractivo, este no lo puedo ver, pero creyendo a la Clary va en busca de un guardia, unos minutos después entran 2 chicos y 1 chica que agarran al chico y lo matan, pues resulta ser un demonio y ellos Cazadores de Sombras, sorprendida, con el paso del tiempo descubre que su trabajo involucra seres fantásticos y demonios y que ellos pertenecen al mundo de las sombras, un mundo del que ella desconocía no por ignorancia solo porque para aquellos que son "mundanos" no lo pueden vivir o presenciar, pero esa es la cosa ella no es una mundana es una Cazadoras de Sombras ya que su madre lo era y la historia dice que aquellos que sean Cazadores de Sombras sus hijos lo serán y los hijos de sus hijos.
Con el paso del tiempo descubre parte de la historia de su madre y como ella resulta ser hija de Valentine Morgenstern un despiadado Cazador de Sombras, durante todo las aventuras que logra superar con su mejor amigo y los chicos Cazadores de Sombras.
En mi opinión, gran libro, me encantó y lo volvería a leer a pesar en que habían partes en la que quería matar a algunos personajes, pero llega un punto en el que te intrigas más y dejas esos pensamientos fuera y solo te interesa saber que más va a pasar, se los recomiendo y espero que sea de su agrado el libro.
En dos semanas más les tendré lista la siguiente entrada del segundo libro (muy bueno también pero no se compara al primero)
Att: Arwen99.

El nuevo Atlas.

LA NUEVA VERSIÓN DEL ROBOT HECHO POR BOSTON DYNAMICS CONOCIDO COMO ATLAS HA SIDO REDISEÑADO UN 75% DE SU DISEÑO ORIGINAL TERMINANDO EN UNA VERSIÓN MUCHO MÁS DURADERA Y CON UNA MÍNIMA CANTIDAD DE CABLES A LA VISTA.
ESTA VERSIÓN AHORA CUENTA CON MEJORAS PARA LOS MOVIMIENTOS ARTICULARES ADEMÁS DE CONTAR CON UNA MOCHILA EN LA PARTE DE ATRÁS CUYA FUNCIÓN DE BATERÍA REDUCE EN GRAN CANTIDAD LA ENERGÍA CONSUMIDA POR ESTE.
 SE PREVEE MEJORAS EN EL DISEÑO DE LOS PRÓXIMOS AÑOS DEBIDO A LA RECIENTE APOYO MONETARIO QUE GOOGLE DA A SUS CREADORES. 


En mi opinión este robot es genial, me gustaría yo mismo probarlo y sé que algún día esto revolucionará la industria de los robots.
Att: El Doctor.
http://gizmodo.com/the-new-and-improved-atlas-is-stronger-faster-and-run-1680636119

Estas son las peores contraseñas que nunca deberías utilizar.

En esta nueva entra te hablaré sobre las claves que hoy en día se utilizan para las diferentyes redes sociales y que están siendo robadas. Cada año se filtran millones de contraseñas de usuarios de servicios online por fallos o ataques informáticos. Y cada año la firma de seguridad SplashData reúne en una lista las más comunes, esas que nos daría vergüenza reconocer que utilizamos. Estos son los 10 peores passwords del 2014.

SplashData recopila millones de contraseñas robadas y hechas públicas y las ordena según su popularidad. La puedes ver debajo

1. 123456.

2. password

3. 12345

4. 12345678 

5. qwerty

6. 123456789

7. 1234

8. baseball

9. dragon

10. football

 Mi opinión es que la gente subestima la necesidad de una contraseña segura para proteger a sus datos o la información que ellos poseen en la red aunque como se ha reiterado varias veces esto ha de conllevar a varios consecuencias negativas a los usuariuos.
Att:  El Doctor.

Hoy es un gran día para ver a simple vista el cometa Lovejoy.

En esta nueva entrada te hablaré acerca del cometa Lovejoy, que si observas la foto quedarás igual de sorprendida como yo.

El Cometa Lovejoy pasa cada 8.000 años, y hoy martes 20 de enero es uno de los días óptimos para su observación.

Lovejoy lleva visitándonos desde finales de diciembre de 2014. Su perigeo, o punto en el que ha estado más próximo a la Tierra, tuvo lugar el pasado siete de enero, pero la luna llena de estos días ha dificultado mucho verlo. Ahora, con la llegada de la luna nueva, la observación de Lovejoy vuelve a ser óptima y, si se dispone del telescopio adecuado, se puede distinguir incluso su núcleo verdoso y su cola, de un bonito tono azul. El tono verde se debe a la fluorescencia del carbono diatómico al recibir la luz del sol. La cola azulada, por su parte, debe su tonalidad a estar compuesta de moléculas ionizadas de dióxido de carbono.

El cometa Lovejoy es visible desde todo el hemisferio norte siempre y cuando estemos lejos de la contaminación lumínica de las ciudades y no esté nublado. Las doce de la noche sigue siendo la mejor hora para apreciarlo. 
 

Lo considero un gran espectáculo, si tan solo con observarlo en imagen quede sorprendida no me imagino como sería verlo en vida real, así que entérate de él y trata de salir a observarlo no te lo pierdas. :)

Att: Arwen99




 

Crean con láser un metal que repele el agua por completo.

Científicos de la Universidad de Rochester en Estados Unidos, desarrollaron un material que repele al agua. 
Se trata de un metal sometido a pulsos de láser que crea un patrón en su superficie para hacerla superhidrofóbica de por vida, sin necesidad de ningún tipo de cobertura o mantenimiento.
El láser que utilizan para crear estas nanoestructuras es muy poderoso. Cada pulso dura una cuadrillonésima de segundo, pero alcanza una potencia equivalente a la de toda la red eléctrica de América del Norte.

Las aplicaciones de este desarrollo son muchas. Serviría para evitar la congelación de las alas de los aviones al volar a temperaturas bajas, la oxidación de los metales y hasta para mantener letrinas limpias sin necesidad de una descarga de agua. En otros experimentos con la misma técnica, ya lograron que un metal absorbiera agua.

La única limitación por el momento, es el tiempo. Crear una superficie de 2,54 cm x 2,54 cm les toma una hora. Sin embargo, el equipo de investigadores ya está trabajando en diversos métodos para reducir esta cifra. 

 En mi opinión esto en una producción a gran escala tendría tanto sus beneficios como consecuencias, pero lo considero el mayor invento que haya visto hasta ahora.
Att: Leonidas98
Si quieres saber más acerca de esto entra aquí:
http://es.gizmodo.com/crean-con-laser-un-metal-que-repele-el-agua-por-complet-1680645074

¿Cómo fuera la Tierra si tuviera los anillos de Saturno?

Sabemos que una de las cosas más difíciles es imaginar un mundo en su totalidad diferente, en esta imagen se puede observar los anillos de Saturno y ese pequeño punto azul es la Tierra. 

A continuación observaremos unas pocas imágenes de ¿Cómo sería la Tierra si tuviera anillos?

Estas imágenes nos permiten dar una idea clave que nos deja ver nuestro mundo desde otra perspectiva

Washington DC


Quito, Ecuador

                                                                                                  Nome Alaska

En mi opinión sería muy genial tener una hermosa observación en el cielo por lo que considero que sería una gran espectáculo aunque no sea muy beneficioso.
Att: Leonidas98.

Cazadores de Sombras.

Bienvenidos a esta nueva entrada, bueno esta vez hablaré de la Saga de Cazadores de Sombras escrita por Cassandra Clare.
Ciudad de Hueso es el primer libro de la saga publicado en Estados Unidos el 27 de marzo de 2007. Alcanzó la posición número 8 en la lista de superventas del The New York Times en abril de ese mismo año.
Ciudad de Hueso: En Pandemónium, la discoteca de moda de Nueva York, Clary sigue a un atractivo chico de pelo azul hasta que presencia su muerte a manos de tres jóvenes cubiertos de extraños tatuajes (Runas). Desde esa noche, su destino se une al de los Cazadores de Sombras.
"Cazadores de sombras" es el título de la Saga que se inicia con "Ciudad de Hueso" que es una fantasía urbana poblada por Nefilims, vampiros, demonios, hombres lobo, hadas; auténtico romance, misterio y acción explosiva.
Ciudad de Ceniza: Clary desearía que su vida volviera a la normalidad. Si pudiera dejar atrás el mundo de los cazadores de sombras tendría más tiempo para Simon, que se está convirtiendo en algo más. Pero este mundo no está listo para dejarla ir. Una ola de asesinatos acecha la ciudad. Clary piensa que Valentine está detrás de estas muertes.
Ciudad de Cristal: Poniendo en riesgo su vida, Clary no dududa en entrar a la Ciudad de Cristal. Ha conocido a un Cazador de sombras llamado Sebastian.
Ciudad de los ángeles caídos: La guerra entre mortales ha finalizado, y Clary esta está de nuevo en su hogar, emocionada por el abanico de oportunidades que ha obtenido. Está entrenando para ser una cazadora de sombras. Alguien está asesinando a los que solían pertenecer al círculo de Valentine, provocando tensión en los miembros del submundo y los cazadores.
Ciudad de las almas perdidas: Jace es un servidor del mal, vinculado a Sebastian, por toda la eternidad. Sólo algunos cazadores creen en su salvación, para ello deben desafiar a la cónsul y sin Clary, dado a que ella está jugando un juego que no sólo pone en riesgo su vida sino que también el alma de Jace.
Ciudad de Fuego Celestial: La oscuridad vuelve al mundo de los cazadores de sombras. Mientras la sociedad de esta mundo se derrumba, Clary, Jace, Simon y otros deciden luchar contra Sebastian, el cual es muy fuerte e invencible.

Inclusive realizaron la película pero no fue muy aclamada por lo que decidieron no hacer la segunda parte.

Personajes:
Clarissa Adele Morgenstern Fairchild)
Jace Herondale 
Simon Lewis
Jocelyn Fray (Fairchild)
Izzy Lightwood (Isabelle Sophia Lightwood)
Alec Lightwood (Alexander Gideon Lightwood)
Luke Garroway (Lucian Graymark)
Magnus Bane
Valentine Morgenstern
Jonathan Christopher Morgenstern
Hodge Starkweather
Reina Seelie
Maia Roberts
Jordan Kyle (Kyle)
Ángel Ithuriel
Camille Belcourt
Raphael Santiago
Iglesia
Lilith
Max Lightwood (Maxwell Joseph Lightwood Trueblood)
Maureen Brown
Imogen Herondale
Celine Montclaire Herondale
Stephen Herondale
Amatis Herondale
Aline Penhallow
Helen Blackthorn
Sebastian Verlac

Es mi saga favorita en todo el mundo, se las recomiendo mucho, no por el simple hecho de que todos la lean, sino porque desde un inicio te adentras tanto en la lectura, te empieza a encantar la manera en como  describen a los personajes y a pesar de que a veces quieras "matar a los personajes" por el simple hecho de que no te gusta como los están plasmando en la historia simplemente no puedes y sigues y sigues hasta que terminas de leerlo.
En mi opinión no podría pedir otra saga favorita en el mundo.

Si quieres formar parte de este mundo maravilloso y quieres saber más cosas entra a:
es.wikipedia.org/wiki/Cazadores_de_sombras

 

Vacuna Universal contra la Gripe comenzara a probarse pronto

La Universidad McMaster en Canada despues de 3 años de trabajo realizaran pruebas para la vacuna creada para combatir gripe mediante el uso de anticuerpos naturales.
Esto es posible a una mayor concentracion de anticuerpos en las inyecciones que seran usadas y de esta forma evitar el uso constante de farmacos cada año para el tratamiento de esta. Se ha probado exitosamente las vacunas en animales y de estas funcionar se empezaran a usar en un rango de 5-7 años aunque esta no pueda tratar el resfriado comun puede evitar epidemias y en general mejorar la salud mundial frente a estas.











Personalmente considero esto igual de peligroso como de util a la humanidad dado que en caso que esta funcione existe cierta probabilidad de que estas muten y desarrollen una resistencia mayor a la actual o antiguamente tenida

NASA y Nissan diseñan autos autónomos para la Tierra... o Marte

Nissan y la NASA han firmado un acuerdo de cinco años para desarrollar sistemas e conducción autónomos, tanto para coches en La Tierra, como para rovers en otros mundos. Que se centran en la colaboración entre el centro de investigación Ames de la NASA, y los laboratorios de Nissan en Sunnyvale, ambos en California. Martin Sierhuis, director del centro de investigación de Nissan y ex-científico en la agencia espacial ha explicado que el proyecto partirá del actual Nissan Leaf. El coche eléctrico será la base sobre la que se comiencen a investigar los sistemas autónomos.

La NASA tiene, evidentemente,una amplia experiencia en el campo de gestionar vehículos autónomos a millones de kilómetros. Por otra lado, la agencia espacial estadounidense puede beneficiarse a la hora de dotar a los futuros vehículos de exploración de más autonomía y capacidad de reacción en entornos complejos.

Desde nuestro punto de vista consideramos que a pesar de que no sabes específicamente para qué los hacen sería súper chevere probarlos y talvez en un futuro tenerlos, así que si, nos gustó esta información y desearíamos probarlos.

Att: Infinidades.

Crean programa que gana poker

La universidad de Alberta recientemente creo un programa con el nombre Cepheus que ha sido diseñado para poder ganar partidas de poker en un rango tan amplio que para poder vencerlo seria necesario 60 millones de partidas pero este programa solo funciona con ciertas condiciones
siendo solo posible el Texas Hold'em para dos jugadores y con límite de apuestas, conocida como Poker Heads Up debido a la complejidad de la programación. Aunque matemáticamente sea perfecto los engaños o malas estrategias por parte del otro jugador podrían revelar un punto débil en esta.En caso de estar interesados de jugar con esta entren en la siguiente pagina .

http://poker.srv.ualberta.ca/

Cosas que afectan a tu salud

Usar ropa ajustada.

Usar pantalones ajustados, puede que en algunos casos se experimente el hormigueo o las típicas agujas que te suele dar cuando estás en una posición por un buen rato.
Esto se da debido a que los pantalones ajustados no permiten la correcta circulación de la sangre y puede ocasionar problemas como afectar el sistema nervioso de caderas y piernas. 
Por la misma razón, si usas camisetas ajustadas el problema también se puede dar en la espalda y puedes terminar muy agotado al final del día.
El usar fajas no permite una correcta digestión, causa reflujo gastroesofágico, puedes sentir un sabor amargo en la boca si usas fajas por mucho tiempo. Puede ocasionar problemas estomacales.
Por otro lado el usar collares ajustados no periten la circulación y puede ocasionar mareos.

Comidas para desintoxicar a tu cuerpo.

En esta entrada conocerás 10 alimentos que te ayudarán a desintoxicar a tu cuerpo.

• Hojas verdes: por ser diuréticos naturales y tener una elevada cantidad de antioxidantes, son muy valiosas para depurar al cuerpo de toxinas y radicales libres del oxígeno. Entre ellas: berro, achicoria, lechugas varias, espinacas.
• Limón: añadir unas gotas de limón a un vaso de agua es suficiente para desintoxicar al cuerpo, ya que tiene un fuerte poder antioxidante, colabora con la digestión e hidrata naturalmente.
• Fruta fresca: si comemos una pieza de fruta fresca recibimos, vitaminas, minerales, fibra, agua y antioxidantes, por ende, no sólo estimulamos el funcionamiento del tracto digestivo, sino que protegemos las estructuras de todo el cuerpo con sus micronutrientes esenciales.
• Repollo: colabora con la acción de las enzimas hepáticas lo cual favorece la desintoxicación y además, posee gran cantidad de fibra y compuestos sulfurados protectores del organismo.
• Alcachofa: incrementan la producción de bilis lo cual favorece la digestión de las grasas, por ende, es un gran aliado para depurar al organismo tras grandes comilonas.
• Remolacha: tiene valiosos antioxidantes y estimulan la digestión así como el funcionamiento del hígado y vesícula biliar.
• Jengibre: colabora con el funcionamiento del aparato digestivo y además, tiene grandes propiedades antioxidantes.
• Ajo: sus compuestos no sólo actúan contra los radicales libres, sino que son antiinflamatorios, digestivos y vasodilatadores.
• Té verde: sus flavonoides antioxidantes también favorecen la actividad hepática por ende, ayudan en la desintoxicación.
• Granos enteros: para vaciar al cuerpo de toxinas y limpiarlo por completo, los cereales integrales son de gran ayuda, por que son ricos en fibra, antioxidantes y nutrientes.

Si quieres saber más entra a :
http://www.vitonica.com/alimentos/10-alimentos-para-desintoxicar-al-organismo

En mi opinión vive tu vida, pero no por diversión debes sobrepasarte con las cosas, ten diversión sana y aliméntate bien tu cuerpo te lo agradecerá.