La ansiedad.

Hola a todos ¿cómo les vas?, pues bien en esta entrada me voy a dar la oportunidad de hablar sobre la ansiedad, sus efectos, factores que influyen y porqué se produce así que comencemos.

¿Qué es?
Es un mecanismo defensivo, es una respuesta de alerta producida en situaciones consideradas amenazantes, su función es la de movilizar al organismo y mantenerlo alerta.

Factores que pueden influir:
-Factores predisposicionales: factores biológicos -reacción física desproporcionada ante el estrés-, algunos de ellos genéticos; de personalidad -estilo de vida, patrones de afrontamiento al estrés, estilos atribucionales-; factores ambientales -aprendizaje, contextos, apoyos sociales-.

-Factores activadores o desencadenantes: situaciones o acontecimientos que son vividos como un peligro o un obstáculo para conseguir logros y estatus o planes de acción, o que limitan nuestra capacidad para alcanzarlos o mantenerlos. También consumo de estimulantes. 

-Factores de mantenimiento: ligados a la gestión de la propia ansiedad, la problematización de áreas inicialmente no conflictivas como consecuencia de la propia ansiedad, el “miedo al miedo”, establecimiento de mecanismos fóbicos-.

Consecuencias:
-Síntomas como la inseguridad y el temor pueden llevarnos a una situación de aislamiento social, a recluirnos en casa paralizadas por el miedo. Aunque la principal consecuencia de un trastorno de ansiedad que no se trata es la depresión.
-El trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de pánico o las fobias.
-olor de cabeza recurrente, mareos y vértigos, problemas gastrointestinales, hipertensión, insomnio, dolores musculares y fatiga crónica, entre otros. Y

Pues bien ya conoces lo que te puede ocurrir solo por la ansiedad, decide vivir pero vivir bien.
http://www.clinicadeansiedad.com/02/168/Que-es-la-ansiedad-y-por-que-se-produce--.htm
http://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/ansiedad/consecuencias-de-la-ansiedad-protegete-de-sus-efectos/

La Casa Blanca se tiñó de arcoiris

La Casa Blanca fue iluminada para demostrar el compromiso con la igualdad en el mundo. Los colores reflejan la diversidad de la comunidad LGBT (lesbiana, gay, bisexual y transgénero) estos colores celebraron una nueva historia acerca de derechos civiles en EE.UU. Fue lo que decretó la Casa Blanca.
Con esto se supo que la Corte Suprema de Estados Unidos había decidido aprobar el matrimonio gay como un derecho constitucional y estableció que debe ser reconocido en todos los estados del país.Esta decisión se tomó con el caso de Obergefell vs. Hodges que ver con una acusación hecha contra las autoridades del estado de Ohio,no se reconoció como matrimonio las uniones homosexuales realizadas en otros estados.
Los defensores del matrimonio como la unión duradera de un hombre y una mujer recordaron que está relacionado con la procreación de hijos.
El “matrimonio” del mismo sexo no se estableció en Estados Unidos sino hasta 2004, luego de que una corte de Massachusetts fallara a favor de que el estado otorga las licencias a las parejas homosexuales.
En respuesta a esa decisión algunos pidieron una enmienda constitucional federal para proteger la definición del matrimonio. Los votantes en 30 estados aprobaron enmiendas constitucionales y referéndums para fortalecer la definición legal del matrimonio como la unión de un hombre y una mujer. 

más información en: https://www.aciprensa.com/noticias/corte-suprema-de-estados-unidos-aprueba-matrimonio-gay-24490/

Hola!! hoy estuve visitando algunas páginas y me encontré con este tema, me llamó un poco la atención por las conclusiones. 
Les dejo con lo que leí en ese blog y algunas imágenes.

Su investigación, realizada en Estados Unidos, concluye que la pareja funciona mejor si ella es más guapa. El hombre feo se esfuerza por mantener una relación que considera una suerte y por compensar la desigualdad física. Las mujeres encuentran en ellos lo que buscan, atención y respaldo.

La conclusión es que las guapas se juntan con feos porque así las parejas funcionan mejor. McNulty, psicólogo especialista en relaciones maritales, decidió dar un paso adelante con respecto a los estudios que demuestran que los rasgos físicos son determinantes en la etapa de seducción y estudiar el papel de la belleza en las relaciones consolidadas. Para ello, según la información de El Periódico, reclutó a 82 parejas que habían contraído matrimonio en los últimos seis meses, y que antes de eso habían estado juntas al menos tres años. A las mujeres las clasificó según la belleza de sus rostros en una escala del 1 al 10; la mujer 10, por supuesto, era la mujer perfecta. Consciente de que la belleza es un valor subjetivo, McNulty se basó en estudios previos que establecen pautas universales. Un tercio de las parejas respondían al modelo de mujer más guapa que el hombre; otro tercio, al de hombre más guapo que ella. En el tercio restante había equilibrio. A partir de ahí, la consigna que recibieron fue: discutan. Fueron peleas de 10 minutos grabadas en vídeo sobre temas personales, que McNulty analizó luego para comprobar hasta qué punto los maridos respaldaban a sus esposas. En términos generales, los esposos que se portaban bien tenían a las mujeres físicamente más sobresalientes.

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/377542/0/amor/guapas/feos/#xtor=AD-15&xts=467263 

Los colores; sus efectos

Hola!! en este blog voy a comentar lo que los colores transmiten.

El azul: se lo asocia con simpatía, amistad, armonpia, etc.

• Es adecuado para promocionar productos de alta tecnología o de alta precisión.
• El azul es un color típicamente masculino, muy bien aceptado por los hombres, por lo que en general será un buen color para asociar a productos para estos.
• El azul claro se asocia a la salud, la curación, el entendimiento, la suavidad y la tranquilidad.
• El azul oscuro representa el conocimiento, l integridad, la seriedad y el poder.

El verde: vida, juventud, libertad. Crea un ambiente tranquilo.

• El verde es el color de la naturaleza por excelencia. Representa armonía, crecimiento, exuberancia, fertilidad y frescura.
• El color verde tiene un gran poder de curación. Es el color más relajante para el ojo humano y puede ayudar a mejorar la vista.

El rojo: amor, deseo, fuerza.

• El color rojo es el del fuego y el de la sangre, por lo que se le asocia al peligro, la guerra, la energía, la fortaleza, la determinación, así como a la pasión, al deseo y al amor.
• Es un color muy intenso a nivel emocional. Mejora el metabolismo humano, aumenta el ritmo respiratorio y eleva la presión sanguínea.

El blanco: neutralidad.

• El blanco se asocia a la luz, la bondad, la inocencia, la pureza y la virginidad. Se le considera el color de la perfección.
• El blanco significa seguridad, pureza y limpieza. A diferencia del negro, el blanco por lo general tiene una connotación positiva. Puede representar un inicio afortunado.

El negro: poder y elegancia.

• Es conocido el efecto de hacer más delgado a las personas cuando visten ropa negra. Por la misma razón puede ayudar a disminuir el efecto de abigarramiento de areas de contenido, utilizado debidamente como fondo.
• Es típico su uso en museos, galerías o colecciones de fotos on-line, debido a que hace resaltar mucho el resto de colores. Contrasta muy bien con colores brillantes.

Más información en:http://www.rpp.com.pe/2012-08-03-el-poder-del-color-descubre-el-efecto-que-produce-en-ti-foto_508317_1.html#foto

Sitios para escuchar música online gratis

En esta ocasión daré a conocer algunas de las numerosas páginas para escuchar música gratis en internet.
Spotify
No está disponible en todos los países, pero el servicio se encuentra siempre en expansión, así que deberemos tener un poco de paciencia para disfrutarlo en las naciones en donde no está disponible.

YouTube Disco
Su servicio es gratuito. Lo mejor de este sitio es que cuenta con la posibilidad de crear nuestras propias cuentas de reproducción con los artistas, álbumes y temas que más nos gustan.

Grooveshark
Se puede encontrar y escuchar música gratuita. Se puede acceder al foro en donde hay la posibilidad de discutir sobre canciones, bandas y todo relacionado con música.

Mtv Hive

Ofrece las colecciones de música más completas del mundo. Para encontrar el contenido que estamos buscando, basta con navegar por la página principal y seleccionar el artista o género.

 

Más información: http://www.informatica-hoy.com.ar/reproducir-musica-online/Escuchar-musica-online-gratis.php

GODZILLA: CIUDADANO DE JAPON

Dada la importancia del personaje en Japón y su expansión alrededor del mundo alcanzo el punto en el que este FUE DECLARADO CIUDADANO DE JAPÓN con derecho a residencia nada menos . Tras la inauguración del Hotel y Complejo de Entrenamiento del estudio Toho (estudio creador del monstruo gigantesco/kaiju) en el cual en la punta se notaba la cabeza gigantesca de Godzilla asomándose arriba del edificio así que decidieron poner una placa para confirmar el suceso.



El documento confirma su ciudadanía y menciona su nombre completo (Godzilla), dirección de vivienda (el hotel), fecha de nacimiento (9 de abril de 1954, estreno de su primera película) y motivo de residencia (entretenimiento,sorprendentemente).
Opinión:Dad la importancia del personaje dentro y fuera de Japon me parece apropiado que se de una distinción honoraria a este   personaje. Doc

EL MAESTRO DE LA KATANA

Como otra de las múltiples maravillas tecnológicas tenemos esto : un Motoman MH-24  de Yaskawa Electric Corporation diseñado para manipulación rápida de objetos en linea de montaje usando una katana .Tras analizar mediante computadoras  los movimientos de maestro Isao Machii y programando sus movimientos en el robot se puede apreciar la habilida de ambos en un duelo de corte.

Opinión: Bueno se puede notar la habilidad del robot al tener un precisión admirable al igual que un (obvia) resistencia a realizar la misma acción múltiples veces sin ningún efecto negativo en su ser. Doc